Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2697 kcal
|
Grasa: 111,25g | Prot: 74,65g | Carbh: 367,32g.
Desayuno: Biotta Свекольный Сок, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Белая Дача Зелень, Всем на Пользу Овес Голозерный, Noyer Белый Кунжут, Свекла с Чесноком и Майонезом, Житница Здоровья Чёрный Тмин, Помидор Сливка, Житница Здоровья Белый Лен. Cena: Greenfield Чай Spring Melody, ВкусВилл Ролл «Симфония» с Креветкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Роллы, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Чебурек. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Яблоко Садовое, Oreo Печенье, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла с Чесноком и Майонезом, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Bounty , Белая Дача Зелень. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|