Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 43,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 36,16g | Carbh: 66,47g.
Desayuno: Lor Peyniri, Patatesli Omlet, Salatalık, Kırmızı Domates, Ceviz. Almuerzo: Kuru Üzüm, Ceviz, VOONKA Kolajen, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Metro Chef Haşlanmış Pancar, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kabak Yemeği. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 45kiloveriyorum_
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