Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 28,80g | Prot: 69,72g | Carbh: 101,57g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Только Польза Семена Тыквы Очищенные, NEO Греческий Йогурт, Сливы, Эндакси Псиллиум, Алтайская Буренка Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Ранетки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кабачковый торт. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Кабачковый торт. Pasa Bocas / Otros: Инмарко Мороженое Экзо Фреш Арбуз Дыня. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
хит - 1 hora, пилатес - 38 minutos, Google Fit - 22 horas y 22 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesya_food
|