Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 88,35g | Carbh: 227,46g.
Desayuno: hanuta Hanuta Minis, Golden Toast Butter Toast, Leberwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee. Almuerzo: Schwälbchen Vanillequark, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Fisch, Grappa, Zucker, Espresso, Weißwein, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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