Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2009
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1808 kcal
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Grasa: 81,42g | Prot: 70,23g | Carbh: 205,26g.
Desayuno: Great Value Whole Wheat Bread, Kraft Fat Free Singles, Jimmy Dean Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Chicken Fingers, Mashed Potatoes, French Style Green Beans. Cena: Culver's Crinkle Cut Fries, Culvers ButterBurger Single (Snack Pack). Pasa Bocas / Otros: Miniature Hershey's, Kellogg's Fiber Plus, Water. más...
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2827 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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