Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 74,98g | Prot: 74,86g | Carbh: 274,21g.
Desayuno: Yakult Yakult Lite, Cottee's Raspberry Jam, Peanut Butter, Coffee with Skim Milk, Helga's Mixed Grain Bread, Water. Almuerzo: Woolworths Chicken & Corn Soup, Pepsi Pepsi Max, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Enchilada with Beef. Pasa Bocas / Otros: Connoisseur Cookies & Cream Ice Cream , Red Table Wine, Bananas, Carrots, Hummus, Tangerines (Mandarin Oranges), Bhuja Original Mix, Peckish Original Rice Crackers, Water, Pepsi Pepsi Max. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de matt j 007
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