Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1798 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 68,48g | Carbh: 164,61g.
Desayuno: Becel Pro Activ, Ei, Zonnatura Bietensap, Holland & Barrett Soya Melk, Unsweetened (de Tuinen), Meergranenbrood. Almuerzo: AH Gebraden Rosbief, Becel Pro Activ, Meergranenbrood, Zonnatura Wortelsap, AH Walnoten Ongezouten. Cena: Chardonnay, Lidl Grana Padano, Knoflook, Komkommer (Geschild), AH Puur & Eerlijk Kastanjechampignons, Tomaten, Asperges, Olijfolie, AH Biologische Volkoren Penne Rigate, Pinot Noir. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sydneygirl747
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