Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2682 kcal
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Grasa: 129,26g | Prot: 141,16g | Carbh: 125,07g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, Aldi Bacon-Streifen. Almuerzo: Olivenöl, Aldi Bio Saure Sahne, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Aldi Forellenfilets. Cena: Butter, Edeka Salatmischung, Olivenöl, Champignons Frisch, Aldi Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Erdnussflips, Jägermeister Jägermeister, Banane. más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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