Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 92,49g | Carbh: 90,95g.
Desayuno: Air Kelapa. Almuerzo: Ayam Brand Ayam Serundeng, Tahu Tek, Semangka, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepes Tahu. Pasa Bocas / Otros: Family Mart Bakpao Ayam Kecap. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yusufa14
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