Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 76,98g | Prot: 85,20g | Carbh: 164,11g.
Desayuno: Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Перекресток Сыр Костромской 45%, ОАО Риат Батончик К Чаю, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Сосиски Молочные. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Верес Икра Грибная, ОАО Риат Батончик К Чаю, Жареная или Запеченная Курица, Кефир 1%. Cena: Пиво, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Верес Икра Грибная, ОАО Риат Батончик К Чаю, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Соленые Крекеры, Сахар, Кофе с Молоком, Шоколадные Вафли. más...
|
|
3485 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Montañismo - 4 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Costura - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|