Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2011
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2835 kcal
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Grasa: 30,43g | Prot: 81,31g | Carbh: 363,13g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: potatoes, Noodles, dumplings. Cena: Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), bread. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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