Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 182,85g | Carbh: 171,03g.
Desayuno: Dardanel Ton Klasik, Basmati Pilav, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Almuerzo: Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Fellas High Protein Bar Classic. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kadir fitness
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