Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 59,79g | Carbh: 184,53g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Vollkornbrot. Almuerzo: Jütro Zuckererbsenschoten, Artischockenherzen in Öl, Rettich, Grüne Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Ja! Kidney-Bohnen. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Schwarze Oliven, Patros Grillkäse, Ciabatta, Dornfelder. Pasa Bocas / Otros: Sula Lakritz Bonbon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Mars Mars Minis, Tee, Kinder Schoko-Bons, Tee, Banane. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 1 hora y 30 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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