Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 62,96g | Prot: 166,74g | Carbh: 195,76g.
Desayuno: Melon, Oeuf à la Coque, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Cacahuètes, Sojasun Boisson Soja Datte Amande, Biocoop Flocons 5 Céréales Toastés. Almuerzo: Nutrimuscle Glycine Cristallisée, Iswari Éveil du Bouddha Cacahuètes & Banane, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Cauvin Huile de Lin, Weight Watchers Penne Protéinées, Tomates Cerises, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pois Chiches, Picard Épinards Hachés à la Crème Bio , Iswari Éveil du Bouddha Cacahuètes & Banane, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Nutrimuscle Glycine Cristallisée. Pasa Bocas / Otros: U Miel de Fleurs. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krystof du 92
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