Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 98,28g | Prot: 162,02g | Carbh: 246,49g.
Desayuno: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Frysta Blåbär. Almuerzo: ICA Kikärtor, ICA Nötfärs 12%, ICA Fast Potatis, Barilla Italiensk Tomatsås, Pesto Sauce. Cena: Santa Maria Nacho Chips, ICA Havreris, Kronfågel Kyckling, Bell Peppers, Rydbergs Mangoraja. Pasa Bocas / Otros: BOB Hallonsylt, Polarbröd Pärlan Fullkorn, ICA Jordnötssmör, Croissant, Hägges Morotskaka, Findus Majonäs, ICA Glutenfritt Danskt Mörkt Bröd, Egg. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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