Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3506 kcal
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Grasa: 165,34g | Prot: 112,61g | Carbh: 413,19g.
Desayuno: NoMu Skinny Hot Chocolate, Banana, Peanut Butter, Checkers Gluco-Max Energy Drink, Bakers Salticrax. Almuerzo: Woolworths Creamy Chicken, Noodle & Corn Soup, Punch Punch Energy Drink, Peanut Butter. Cena: Hummus, White Bread, Hummus, White Bread, Peanut Butter, Banana, Bakers Salticrax, Peanut Butter, Peanut Butter, Bakers Salticrax, Banana, NoMu Skinny Hot Chocolate, Herbalife Rebuild Strength. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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