Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 62,22g | Prot: 119,47g | Carbh: 228,03g.
Desayuno: Mix de Frutos Secos y Semillas, Dátiles sin Carozo, Leche Descremada en Polvo, Maní sin Sal, Granola Avena, Miel y Almendras. Almuerzo: Lider Atún Lomitos en Aceite, Hellmann's Mayonesa, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Wild Protein Chocolate. Cena: Marco Polo Maní sin Sal, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gustavo Arias B
|