Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 81,47g | Prot: 71,88g | Carbh: 216,40g.
Desayuno: Maestro Light Mayonnaise, Jus Jeruk Nipis, Telur Rebus, Tomat Merah, Cucumber. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Cena: Cuko Pempek, Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Kue Nastar, Apel (tanpa Kulit). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|