Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
|
127 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 59 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 47,06g | Prot: 85,05g | Carbh: 167,18g.
Desayuno: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Творог Мягкий Голубика, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Орский Хлеб Хлеб Романовский , Курага, Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Almuerzo: Груша, Нектарин, Редис, Агрокомплекс Сметана 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Отварные Макароны . Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Агрокомплекс Сметана 15%, Приосколье Крылышко Куриное Целое. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla-know
|