Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 51,92g | Prot: 175,51g | Carbh: 205,96g.
Desayuno: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Milfina Speisequark Magerstufe, Beyaz Pide Ekmeği, Sarı Dolmalık Biber, Domatesler. Almuerzo: Lidl Hirtenkäse, Aldi Thunfisch, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Combino Spagetti. Cena: Domatesler, Lidl Eisbergsalat, Turp, Edeka Karottenscheiben, German Forge Protein Professional. Pasa Bocas / Otros: German Forge Protein Professional, Lidl Banane, Aldi Magerquark. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de askim38
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