Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2009
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 40,52g | Carbh: 143,96g.
Desayuno: neilson milk, french vanilla coffee, becel margarine, cinnamon raisin swirl bread. Almuerzo: Green Blend. Cena: Swedish style light rye bread, Pork Liverwurst onion & garlic. Pasa Bocas / Otros: Classic Biscuit & waffer, Trail Mix Chewy Granola Bars, Yogourt Gummies. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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