Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 48,71g | Prot: 190,78g | Carbh: 91,35g.
Desayuno: Saus Tomat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Special Mix. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alfiyan53
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