Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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349 kcal
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Grasa: 4,60g | Prot: 23,83g | Carbh: 53,32g.
Desayuno: Arla Kaergarden Ungesalzen, Graubrot. Cena: Redlefsen Sülzkotelett, Tomatensalat, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Eis am Stiel. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 6 minutos, Reproducción de Música - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Masaje - 30 minutos, Cocinar - 4 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de want_to_fly
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