Diario de Sdadou, 11 sep. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2024

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2024:

1299 kcal

Grasa: 38,32g | Prot: 58,34g | Carbh: 160,28g. Desayuno: Biocoop Pomme, Pain Blanc, Super U Lait Écrémé 0%, Yoplait Skyr Nature, Oeuf Dur. Almuerzo: Pommes Delicieuses Dorées, Hyper U Petits Pois et Carottes Extra-Fin, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Cena: Whisky, Pâtes (Cuites), Tradilège Saucisse Poulet. Pasa Bocas / Otros: Paul Pain Au Chocolat. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Merci pour vos encouragements je ne sais pas de mon côté comment faire pour vous encourager en retour

11 sep. 24 por el miembro: Sdadou


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