Diario de Swati Shah, 27 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2015:
1321 kcal Grasa: 28,82g | Prot: 47,81g | Carbh: 225,08g.   Desayuno: Bread with Butter, Bananas, Bournvita Bournvita, Roti. Almuerzo: Cooked Mung Beans (Fat Added in Cooking), Roti. más...
2014 kcal Ejercicio: Cardio - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 11 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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