Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 148,85g | Carbh: 27,59g.
Desayuno: Scitec Nutrition BCAA Xpress Pink Lemonade, Mr Сливкин Заменитель Сухих Сливок. Almuerzo: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Приготовленный Яичный Белок, 365 Дней Куриная Грудка, Яйцо. Cena: Hame Паштет из Индейки, Scitec Nutrition BCAA Xpress Pink Lemonade. Pasa Bocas / Otros: Pamir-Travel Шелковица с Миндалем, Болгарский Перец, Яйцо, Северная Птицефабрика Куриная Грудка. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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