Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 83,69g | Carbh: 171,18g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Äpfel, Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Almuerzo: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie, Schär Meisterbäckers Vital, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Cena: Aldi Kaisergemüse, Maggi Ravioli Gemüse. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Feline_
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