|
Dzisiaj waga pokazała równe 100 jakby nie mogła 99.9 🫣
Sporo rzeczy do poprawy, ale idziemy w dobrym kierunku...
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 63,80g | Prot: 129,82g | Carbh: 189,45g.
Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Pilos Mleko 1,5%, Jajko, Delma Extra Maślany Smak, Biedronka Chleb Żytni z Zurawina. Almuerzo: Bakoma Skyr Ananas Kokos, Vitanella Protein 30%, Mlekovita Mleko 3,2%. Cena: Ketchup, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Pasa Bocas / Otros: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Śliwki, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Biały, Kraina Wędlin Szynka Delikatna, Ser Feta, Lubella Makaron Świderki. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|