Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 57,67g | Prot: 34,36g | Carbh: 254,95g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Vollkornbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Gekochter Kürbis, Ja! Kidney-Bohnen, Florette Feldsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Grüne Paprika. Pasa Bocas / Otros: Schwartau Schokoladensauce, Cucina Amarena Kirschen, Speiseeis, Banane, Tee, Sondey Mürbeteiggebäck, Tee, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Mars Mars Minis, Tee, Tee, Nestle Lion Mini, Tee. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 40 minutos, Sentado - 7 horas y 5 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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