Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 101,76g | Carbh: 156,61g.
Desayuno: Incofood Maxcreamer, Carnation Krimer Kental Manis, Milo Milo, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Amanda Brownies Kukus Original, BreadTalk Cheese Cake, Siantar Top French Fries 2000. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiwinwidi21
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