Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 79,67g | Prot: 122,53g | Carbh: 90,63g.
Desayuno: Apfel, Ja! Walnusskerne, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Penny Markt Dinkelflocken, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla Flavour. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Alpenmark Maasdamer, Gekochtes Ei, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Cena: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Alpenmark Maasdamer, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carnitin
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