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10 sep. 24
Diario de invisible guest, 10 sep. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
61,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 septiembre 2024:
675 kcal
Grasa: 27,02g | Prot: 85,15g | Carbh: 14,98g.
Desayuno:
Migros Mayonez, Migros Ketçap, Salatalık, Nutriplus Hindiba Kahve, Yeşil Çay, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Chia Tohumu, Çilek, Yeşil Acı Biber, Limon Suyu.
Cena:
Migros Ketçap, Migros Mayonez, Tavuk Göğüs Eti.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Supersin beybiş
10 sep. 24 por el miembro:
htcnur
Canım çok teşekkür ederim.Sporada başlasam iyi olacak bu aralar hicbisi yapasım gelmiyor😔
10 sep. 24 por el miembro:
invisible guest
Olsun cnm annen iyilessin, modun daha iyi olur Allahin izniyle.
10 sep. 24 por el miembro:
htcnur
❤️💕
10 sep. 24 por el miembro:
invisible guest
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