Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 100,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 59,49g | Prot: 136,65g | Carbh: 123,14g.
Desayuno: Holie Granola Protein Peanut Butter, Schwarzwaldmilch Protein Milch, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), DM Bio Flohsamenschalen, Milsani Magere Kwark. Después del Desayuno: Schwarzwaldmilch Protein Milch. Onces: Schwarzwaldmilch Protein Milch, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Greenland Beerenmischung Greenland Penny. Almuerzo: Pancakebowl Grundrezept mit Ei, Himbeeren. Merienda: Verkade Verkade Frou Frou Vanille Smaak, Verkade Chicolate Chip Melk U Puur, IronMaxx Proteccino, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. Cena: Aldi Frische Hähnchenschenkel, Ofengemüse, Ofengemüse. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Schoko . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melaniesid
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