Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2024
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 47,43g | Prot: 133,02g | Carbh: 77,36g.
Desayuno: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: サラダチキン, 大象ジャパン 宗家キムチ , 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵, 梅干し. Pasa Bocas / Otros: 緑茶. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toshy2020
|