Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 46,16g | Prot: 133,90g | Carbh: 105,03g.
Desayuno: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Городецкий Творог 5%, SUPPTRUE Изолят Сывороточного Белка, Васильково Поле Кефир 1%. Almuerzo: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Виктория Перловка с Грибами. Cena: SUPPTRUE Изолят Сывороточного Белка, Арбуз, Красная Цена Огурцы Маринованные, Помидоры, Ежики. Pasa Bocas / Otros: Васильково Поле Кефир 1%, Ржаные Хлебцы, Сыр, Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|