Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 40,01g | Prot: 38,13g | Carbh: 141,74g.
Desayuno: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Madu, Ceres Choco Hazelnut Spread, Koepoe Koepoe Baking Powder. Almuerzo: Nasi Putih, Telur, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kong Kee Egg Tofu. Cena: Quaker Oat, Mama Bear Soya Mix. Pasa Bocas / Otros: DelfiOrion Krice, Kartika Toast Bagelen Cheese , Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sintamanda25
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