Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 87,83g | Prot: 85,34g | Carbh: 246,93g.
Desayuno: Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Kroger Eggs (Large), Struthers Whole Wheat Bberry Pancake, Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup. Cena: Ralphs Skim Milk, Chocolate Syrup, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Heinz Tomato Ketchup, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Pepperidge Farm pepperidge farm soft 100% whole wheat bread, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Season's Choice Crispy Circles. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Reese's Peanut Butter Cups (King Size), Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Cheetos Crunchy Cheetos. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 42 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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