Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 86,41g | Prot: 78,64g | Carbh: 260,92g.
Desayuno: Oatly Haver Barista Edition, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Quaker Cruesli 4 Noten. Almuerzo: Aldi Walnoten, Gwoon Ciabattina, AH Geitenkaas met Honing. Cena: AH Stoommaaltijd Pasta Pesto. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g), Frambozen, AH Snoepgroente Komkommer, Slagroomtaart. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merli1337
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