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"Gewicht wird stabilisiert"
"Gewicht wird stabilisiert"
"bitte warten"
"Gewicht wird stabilisiert"
"Bitte haben Sie etwas Geduld, der nächstmögliche freie Platz zum Gewicht senken ist für Sie reserviert"
😊😃😊😃😊😃
Wünsche Euch allen einen herrlichen Mittwoch 🌞🍸👄
Ich bin dann mal schwimmen 🏊
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 61,52g | Carbh: 186,35g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Nudelsalat (1Portion 230g), Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthahnsalami (9g), Goldessa Der Sahnige, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Dulano Truthanbrust. Cena: Goldessa Der Sahnige, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Lidl Roggenvollkornbrot, Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthanbrust, TiP American Sandwich Toast. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Zott Monte Snack, Kaffee mit Milch. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
☺😊😀😁😂😂😃😄 hoffe du nimmst es so locker wie es klingt
26 ago. 15 por el miembro: Cocktailnase
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26 ago. 15 por el miembro: Silouette
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haha das hört sich gut an. Viel Erfolg weiterhin :D
26 ago. 15 por el miembro: Yunalain
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Und auch von mir viel Erfolg weiterhin und gut schwimm!!
Liebe Grüße
Ulysses
26 ago. 15 por el miembro: UlyssesMaxwell
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Hey kleine Schwimmente das wird schon. Nimmst du es locker oder ist es Galgenhumor? Ich hoffe das Erste...
26 ago. 15 por el miembro: susili2406
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Gibt für jeden einen freien Platz! Viel Spass beim Schwimmen!
26 ago. 15 por el miembro: marcothebrain
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Danke Ruana *rotwerd* und klar is des pälzisch...bin ä pälzer mädel 😉 ...@ susili, alles gut.....das erste 😉👍 danke euch...schwimmen war wieder super...allerdings hab ich heut bissel geschwächelt, aber die std durchgezogen ✌ und dann ne std sonnenbaden 🌞😊
26 ago. 15 por el miembro: Silouette
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Einfach unverbesserlich ;-) ♡
26 ago. 15 por el miembro: altesWeib
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26 ago. 15 por el miembro: Silouette
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26 ago. 15 por el miembro: altesWeib
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ich trinke gar kein wein ...aber meine zwei rebstöcke im hof und die trauben daran *lecker* 👍💕
26 ago. 15 por el miembro: Silouette
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26 ago. 15 por el miembro: altesWeib
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Danke für das Lächeln, das sich beim Lesen auf meinem Gesicht ausgebreitet hat 😉
26 ago. 15 por el miembro: Viviace
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wein hat mir noch nie geschmeckt .... nasche lieber die trauben😉 bitte liebe viviace 😎👄
26 ago. 15 por el miembro: Silouette
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Ich nehme dann den übernächsten Platz > bitte reservieren!!!😉😉😉
26 ago. 15 por el miembro: Plan2024
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haha Plan....resevierungen können nicht über mich gebucht werde....musste selber ran 😂😂😂
26 ago. 15 por el miembro: Silouette
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Schade > arbeite aber daran ;-)
27 ago. 15 por el miembro: Plan2024
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27 ago. 15 por el miembro: Silouette
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