Diario de Mazy Moe, 09 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2024:
2693 kcal Grasa: 116,14g | Prot: 93,61g | Carbh: 334,32g.   Desayuno: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Prochiz Keju Slice, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), MILKU Susu Uht, Anlene Coklat Sachet. Almuerzo: Cimory Squeeze Yoghurt, SuperIndo Kerupuk Ikan , Gula Sorbitol, Green Tea, SuperIndo Black Pepper Powder, Knorr Chicken Seasoning Powder, Carrots. Cena: Lawson Tahu Isi Goreng, ABC Bumbu Kacang Serbaguna, Sate Ayam, Lentils , Tropicana Slim Beras Porang. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Bakwan, Gula Sorbitol, Pink Lemonade (Frozen Concentrate, with Water) . más...
1298 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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