Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2015
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 56,68g | Prot: 53,69g | Carbh: 162,42g.
Desayuno: Knäckebrot, Du darfst Leichte Butter, My Best Veggie Vegetarischer Aufschnitt Fein. Cena: Ei, Kartoffeln, Olivenöl, Schwarze Oliven, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Junge Frühlingszwiebeln, Lidl Joghurtdressing, Karotten, Eisbergsalat, Schafskäse, Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Aubergine, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Rio D'oro 7-Frucht Mehrfruchtdirektsaft, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Reine Buttermilch, Vanillezucker. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, blub - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marill123
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