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Schön war's gestern 🙂 das Gewicht war zu erwarten, denn ich hab meinen ETB definitiv gesprengt 🙈 heute fühle ich mich wie ein Wasserballon mit dezenten Pickelchen im Gesicht😂 interessant, wie schnell der Körper reagiert, wenn man ein paar Tage sehr wenig gegessen hat und ihm dann an 1 Tag plötzlich alles gibt.... Wünsche euch einen entspannten Sonntag♡♡
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 82,02g | Prot: 53,28g | Carbh: 137,83g.
Desayuno: Zimt, Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Edeka Salatgurke, Filinchen Original, Lätta Halbfettmargarine, BioBio Bergkäse (20g). Cena: Freshona Kaisergemüse, Little Lunch Bio Gemüsebrühe Klassik, Aldi Basmati Reis, Leimer Backerbsen, Leimer Markklößchen, Villa Gusto Tortelloni Spinat-Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Pfiff Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Tremondi Tyrolini. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Auch einen schönen Sonntag ☀️☕
08 sep. 24 por el miembro: mika78richter
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Der Körper bunkert eben für schlechte Zeiten. Nicht vergessen ☝️
08 sep. 24 por el miembro: Stephan06
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Danke Mika.🙋🏼♀️
Ja Stephan, ich weiß. Aber von gestern bis heute hat er hauptsächlich Wasser gebunkert 😉 Füllstand und Wasser...das macht mir keine Sorge 😁
08 sep. 24 por el miembro: Becci1603
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Hauptsache es war ein schöner Tag. Wenn du einfach weiter machst gehen die Frieselchen und das Gewicht schnell wieder weg
.Schöne Fotos.
08 sep. 24 por el miembro: Hundesan
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08 sep. 24 por el miembro: Becci1603
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Ich wünsche einen angenehmen und erholsamen Sonntag 🍀🌻🪷.
Das ist nur Wasser, das den Weg heraus noch nicht gefunden hat 😉🍀💖.
08 sep. 24 por el miembro: Silke008
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Dir auch einen schönen Sonntag liebe Becci 😉 Sehr schöne Fotos 😍
08 sep. 24 por el miembro: traeumerin46
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schönes Kleid 👗 und 🌞 schöner Tag
08 sep. 24 por el miembro: TaglilieWhiteDad
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Du hast neben einem tollen Lächeln auch einen echt tollen Körper, ich mag dich!
08 sep. 24 por el miembro: Guddi47
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08 sep. 24 por el miembro: ines-h
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Du überstrahlst alle mit deinem Lächeln. 🤗
08 sep. 24 por el miembro: Cavete
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Du sieht trotzdem noch sehr gut aus 👍🙋🏻♀️
08 sep. 24 por el miembro: mariam.meyer53
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Vielen Dank an euch alle für die lieben Worte 🤗 tatsächlich musste ich etwas hin und her überlegen, bevor ich die Bilder veröffentlicht hab, weil ich so unfassbar unzufrieden mit meinen kräftigen Oberarmen bin und die natürlich in 'nem Kleid ohne Ärmel gut in Szene gesetzt werden 🙈🙈 aber ich hab die akzeptabelsten Bilder rausgesucht 😂
08 sep. 24 por el miembro: Becci1603
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egal , Hauptsache es war schön!!!!!
08 sep. 24 por el miembro: Brigitte. G
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Das wars allemal, Brigitte 🙂
08 sep. 24 por el miembro: Becci1603
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Schön faszinierend wie die Wahrnehmung bei anderen Personen immer eine ganz andere ist, mich stören bei mir selbst auch immer meine Oberarme, bei dir wären sie mir aber keine Sekunde negativ aufgefallen. Man ist doch immer sein größter Kritiker. s
Sehr schöne Bilder und überhaupt keine dickem Oberarme!
08 sep. 24 por el miembro: n.rupfer
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Auch mir sind die Arme 0,00 negativ aufgefallen….du bist toll, steh dazu 🤗
08 sep. 24 por el miembro: Guddi47
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Du siehst bezaubernd aus. Die Oberarme finde ich völlig in Ordnung, aber ich verstehe genau was Du meinst. Mir geht es diesbezüglich nicht anders. Trage nur sehr sehr selten ärmellose Oberteile.
Wir sind da wirklich viel zu selbstkritisch 🙈😄
08 sep. 24 por el miembro: britti01
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Dankeschön ihr Lieben 🙂 ich könnte ja jetzt sagen, euch sind die Arme nicht aufgefallen, weil ich die "schlimmsten" Oberarm-Bilder weggelassen hab...🤪 aber Spaß beiseite... ich bin tatsächlich sehr selbstkritisch 🙈 ich stehe zu meinen Kurven, hab aber trotzdem immer wieder damit zu kämpfen, mich erklären zu wollen 🙈 völlig banane...
08 sep. 24 por el miembro: Becci1603
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