Diario de nahdenatalia, 25 ago. 15

aeee.. até q enfim o marido comprou a bateria da balança. :)
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2015:
971 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 99,94g | Carbh: 11,46g.   Desayuno: Leão Chá de Hortelã. Almuerzo: Carne de Panela, Molho Caesar para Saladas, Seletti Salada Ceasar Seletti. Cena: Salmão. Pasa Bocas / Otros: Sadia Bacon em Cubos, Genevy Chocofitness Menta, Genevy Chocofitness 72% Cacau Puro, Sakura Shoyu Light. más...
1933 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estudiar - 4 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Kkkkk...agora vai!!! 
25 ago. 15 por el miembro: Bruno1983
Ai bruno, hahaha, nem em fala. Adoro me pesar todo dia, só pra ter um controle, rs ;}  
25 ago. 15 por el miembro: nahdenatalia
Somos 2.... quer ver eu maluco é qdo a bateria da minha começa a fraquejar.... "os anciosos piram!!" Kkkk 
26 ago. 15 por el miembro: Bruno1983
Vei, vc falou tudo, peeense numa pessoa ansiosa? uahauhauah Tenho uma meta de tirar minhas medidas toda 5F e claro q eu nunca consigo esperar, rs 
26 ago. 15 por el miembro: nahdenatalia
Falando nisso, com que frequência vocês trocam a bateria da balança? A minha eu tenho que trocar praticamente todo mês, enquanto minha amiga nunca trocou a bateria da balança dela que ja tem 1 ano! Me peso a cada três ou quatro dias e ela se pesa todos os dias!  
27 ago. 15 por el miembro: Milacamilac
kra, foi a primeira vez q troquei e tenho ela a mais de um ano, rs  
27 ago. 15 por el miembro: nahdenatalia
A minha deve ter algum defeito então... Pense numa coisa chata! 
28 ago. 15 por el miembro: Milacamilac

     
 

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