|
dieta de arroz 2 dia ya
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 3,62g | Prot: 17,49g | Carbh: 181,96g.
Desayuno: Mate, La Virginia Café Molido. Almuerzo: Tomate de Árbol, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Tomate de Árbol, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas, Fantoche Alfajor Mini Blanco. más...
|
|
2567 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lean scapacino
|