Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 101,78g | Prot: 141,31g | Carbh: 194,42g.
Desayuno: Молком Масло Сливочное 80%, Сыр Домашний, Хлеб Черный, Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем. Almuerzo: Сити Гурмэ Салат Неженка, Минтай Жареный, Хлеб Черный, Кефир 2,5%, Гречка Отварная. más...
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2899 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BioBoss
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