Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2024
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 87,39g | Prot: 79,44g | Carbh: 130,27g.
Desayuno: Метро Киви, Alpro Молоко Миндальное, Мед, Natural Green Чиа. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб, АТБ Огурец, Гречка приготовлена, Майонез, Marinero Тунец в Собственном Соку, Яйце. Cena: Премия Арахис Соленый , Somersby Spritz. Pasa Bocas / Otros: Elinas Йогурт, Белоцерковский Творог 9%. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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