Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 148,84g | Carbh: 216,29g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait, Lidl Hirtenkäse, Lidl Weizenmischbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Eisbergsalat, Tomaten, K-Classic Cornichons, Karotten. Almuerzo: Lidl Hirtenkäse, Freshona Champignons 3.Wahl, German Forge Protein Professional. Cena: Radieschen, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Le Gusto Parboiled Reis. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
fitnes - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de askim38
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