Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 114,62g | Carbh: 209,83g.
Desayuno: Continente Laranja, Milbona High Protein Pudding Side by Side Chocolate & Vanilla, Lidl Pudim Proteína Baunilha. Almuerzo: Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Azeite Extra-Virgem, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cebolas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo. Cena: Continente Polpa de Tomate, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Peito de Frango Cru, Cebolas, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana, HSN Manteiga de Amendoim Cremosa, Continente Pão de Forma Integral, Banana, Continente Mel de Flores, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Whey Salted Caramel, Continente Equilibrio Bebida de Amêndoa 0%, Chocolate Negro 70%, Continente Morangos, Continente Flocos de Aveia Fina, Continente Cacau em Pó Magro. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlalains
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