Diario de indiana12, 25 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2015:
1874 kcal Grasa: 105,36g | Prot: 67,41g | Carbh: 161,78g.   Desayuno: Butter, Rührei, Golden Toast Vollkorn Toast, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Pommes Frites, Currywurst. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips, Haribo Cola Fläschchen . más...
2165 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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