Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2024
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 56,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 111,42g | Prot: 155,48g | Carbh: 116,85g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Almuerzo: Brócolis Cozido, Acém Cozido, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Carne de Cordeiro Moída, Carrefour Pão de Hambúrguer. más...
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Perdiendo 16,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dm-miguel
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